ARTIGOS QUE INDICO:

Hipertrofia: quanto tempo é necessário para ganhar músculos?

http://veja.abril.com.br/blog/saude-chegada/treinamento/hipertrofia-quanto-tempo-e-necessario-para-ganhar-musculos/

 

Queima de gordura: Qual o melhor treino?

http://veja.abril.com.br/blog/saude-chegada/nutricao/queima-da-gordura-qual-o-melhor-treino/ 

 

Vale a pena emendar uma aula após a outra?

http://veja.abril.com.br/blog/saude-chegada/saude/vale-a-pena-emendar-uma-aula-apos-a-outra/ 

 

Tipos de Whey Protein e seus benefícios

http://www.dicasdetreino.com.br/tipos-de-whey-protein-e-seus-beneficios/

Índice glicêmico e sua importância para os esportistas

http://www.dicasdetreino.com.br/indice-glicemico-e-sua-importancia-para-os-esportistas/

Suplemento alimentar para emagrecer: Funciona ou não?

http://www.dicasdetreino.com.br/suplemento-alimentar-para-emagrecer-funciona-ou-nao/